LE LAIT DE COCO AROY-D

Ingrédients :

Extrait de noix de coco 70%, eau, emulsifiant E435

Valeurs nutritionnelle pour 100g :

• Énergie : 764kJ / 185 kcal
• Graisse : 19g
• Graisses saturées : 17g
• Glucides : 2.0g
• Sucres : 2.0g
• Protéines : 1.6g
• Sel : 0.05g

Conseil d'utilisation :

Pour des crêpes délicieusement parfumées au coco : Versez la farine dans un blender, ajoutez le sucre vanillé, les œufs, le lait de coco et l’eau et mixez pour obtenir une pâte homogène. Laissez reposer 1 h.

Faites chauffer une poêle à crêpes avec un peu de beurre puis versez une petite louche de pâte. Laissez cuire jusqu’à ce que les bords se détachent, puis retournez la crêpe et faites cuire l’autre face. Réservez au chaud et procédez de la même façon jusqu’à épuisement de la pâte.

Bienfaits :

Consommer du lait de coco a de nombreux avantages : il améliore la métabolisme et contribue à la perte de poids, lutte contre le fatigue et est un excellent remplaçant pour les intolérants au lactose. Boire du lait de coco n'apporte que des bénéfices.